百科

春季养生保健知识 要注意8大问题

春季养生保健知识应注意的8大问题包括护肝、清肠、祛湿、护肤、保鼻、润肺、防痛、增免疫力等。这些问题的关注是因为春季是一个由冬季到夏季的转折季节,气温变化大,人体容易受到外界环境的影响,容易出现各种健康 ...

冬天减肥的4个诀窍要知道 冬季减肥的注意事项

冬天吃什么减肥?冬季是减肥的最佳时机,而减肥要讲究运动和饮食相结合。那么今天网为您介绍冬天吃什么减肥。感兴趣的话可以参考一下哦。冬天吃什么减肥1、冬天减肥的食物推荐1.1、苹果:苹果称得上是四季皆宜的 ...

中建八局一公司中标珠海横琴天沐琴台项目

近日,中建八局一公司中标珠海横琴天沐琴台项目,中标额14.5亿元。项目位于中国自贸区珠海横琴新区天沐河东段人工岛,东邻澳门大学,紧临横琴口岸,总建筑面积24.6万平米,建成后将成为珠海最具特色的地标建 ...

冬天减肥的4个诀窍要知道 冬季减肥的注意事项

冬天吃什么减肥?冬季是减肥的最佳时机,而减肥要讲究运动和饮食相结合。那么今天网为您介绍冬天吃什么减肥。感兴趣的话可以参考一下哦。冬天吃什么减肥1、冬天减肥的食物推荐1.1、苹果:苹果称得上是四季皆宜的 ...

7种消脂食物让你春季吃出苗条

减肥食物1:水果水果含有丰富的纤维和维生素,这对于身体健康有很大益处。并且,多吃樱桃、葡萄、梨等排毒效果较好的食物,可达到润畅、通便的作用,让体内垃圾快速排出。其中鳄梨含有的不饱和脂肪酸会增加饱腹感, ...

中医教你春天如何护肠胃

春天是肠胃最为脆弱的时候,因此要特别注意保护肠胃。中医建议,春天可以通过调整饮食和生活习惯来护肠胃。春天饮食要清淡易消化,避免过食油腻、辛辣刺激食物。可以多吃些清淡的蔬菜水果,如苹果、梨子、芹菜、黄瓜 ...

中建八局西南公司开展庆中秋谜语竞猜活动

9月12日,中建八局西南公司机关食堂张灯结彩,百余条谜题悬挂四周,一派喜气洋洋、欢乐团圆的氛围。为共度中秋佳节,西南公司工会在职工食堂举办了一场以“相聚团圆同赏月,猜谜话题共建家&rdqu ...

春季最适合养肝 这些水果可常吃

肝脏是解毒器官我们都知道,春季是养肝的好时节,下面我们就来说说春季如何养肝春季需要养肝春季养生主要养肝,要做到早睡早起,并多到郊外走走,常吃有助肝脏生发、疏泄、养阴的食材。春季肝气上扬,可以多吃柔肝养 ...